Talleres grupales de reflexión
Mediante cuentos
Semillas Escritas es una plataforma en línea que ofrece varios talleres grupales de autoreflexión sobre temas de desarrollo personal utilizando el poder terapéutico y reflexivo de los cuentos.
El objetivo de Semillas Escritas es brindar un espacio seguro y enriquecedor donde las personas puedan explorar su interior y encontrar nuevas perspectivas de vida.
Visita la web de los talleres:
El poder de los cuentos
Los cuentos son una herramienta poderosa y versátil utilizada tanto en coaching como en psicoterapia.
Los cuentos son esas pequeñas cápsulas narrativas que actúan como espejos mágicos que reflejan nuevas perspectivas del mundo. Para mí son más que simples relatos ya que contienen el poder transformador de hacernos ver la realidad desde diferentes ángulos.
Este acto de reinterpretar y re-contextualizar nuestras experiencias vitales se conoce en el coaching como "re-encuadre".
El re-encuadre es una herramienta fundamental que nos permite cambiar la manera en que percibimos la realidad.
Es evidente que la realidad objetiva existe, pero nuestra percepción de ella está mediada por el lenguaje. Los marcos conceptuales, o "encuadres", son las gafas a través de los cuales interpretamos el mundo.
Un mismo hecho puede ser visto de maneras radicalmente distintas según las palabras y el tono que usemos para describirlo. Por ejemplo, decir “obviamente, irás a América” sugiere una certeza positiva, mientras que “desafortunadamente, irás a América” denota una resignación negativa.
Las experiencias, por sí solas, no tienen un significado inherente.
Somos nosotros quienes, a través de nuestras creencias, pensamientos, valores, preocupaciones y gustos, les damos sentido. Este proceso de dotar de sentido a las experiencias requiere un contexto, y es aquí donde los cuentos juegan un papel crucial. Utilizamos el lenguaje y las historias para crear este contexto, para explicarnos el mundo y para encontrar un sentido en nuestras vivencias.
Los cuentos nos permiten explorar diferentes encuadres de la realidad. Nos enseñan que no hay una única manera de ver las cosas, sino múltiples perspectivas posibles.
Al reinterpretar una experiencia a través de un cuento, podemos descubrir nuevos significados y posibilidades. Esto no solo enriquece nuestra comprensión del mundo, sino que también nos da la flexibilidad de elegir cómo queremos percibir nuestras experiencias y, en última instancia, cómo queremos vivir nuestras vidas.
En resumen, los cuentos son herramientas poderosas que nos ayudan a practicar el re-encuadre. Nos recuerdan que la manera en que hablamos de nuestras experiencias construye diferentes realidades y que, al cambiar nuestro lenguaje y nuestras historias, podemos cambiar nuestra percepción del mundo.
Así, los cuentos no son solo relatos inocentes, sino vehículos de transformación personal y crecimiento.
El poder del grupo
Los talleres grupales se realizan en grupos de como máximo 10 personas, donde se lee un cuento y se reflexiona y debate conjuntamente sobre el tema específico del que trate el cuento.
Al trabajar en grupo, se fomenta la discusión de ideas y puntos de vista, y se crea un conocimiento que de forma individual no se genera.
Además, trabajar en grupo te permitirá conocer a gente con inquietudes similares a las tuyas y te ayudará a obtener puntos de vista distintos.
Los cuentos
El colector de sueños
Tener muchos objetivos, pero no tener un plan de acción para lograrlos, no sirve de nada.
EL SECRETO DEL BAOBAB
En última instancia, la única persona que puede ayudar a superar tus problemas, eres tu mismo.
cÁRCEL DE SEDA
Muchas veces queremos hacer todo de manera perfecta y acabamos atrapados en el perfeccionismo.
eGOFAGIA
Cuando nuestro ego es demasiado grande, menospreciamos a los demás y eso puede ser negativo.
Aquí tienes algunos ejemplos de los cuentos y los temas con los que trabajamos en los talleres.
Todos los cuentos que utilizamos han sido escritos por mí.
Los talleres se organizan por bloques temáticos de cuentos que tratan sobre un mismo tema.
Cada bloque contiene distintos cuentos y tiene una duración y precio aproximados que dependen del número de cuentos que contiene.
Para conocer los bloques temáticos que se tratan en cada taller puedes visitar el siguiente enlace:
